Desmotivação e falta de confiança limitam o indivíduo
Ao contrário do ócio – que hoje já é encarado pela sociedade como um tempo de repouso necessário para a recuperação física e renovação de ideias –, a preguiça pode limitar uma pessoa para desenvolver suas atividades e cumprir seus compromissos diários, em casa e no trabalho.
Porém, a falta de vontade, disposição e ânimo para realizar qualquer tipo de atividade pode ser um alerta de cansaço físico, ou também de esgotamento intelectual. Segundo o psicólogo, especialista em comportamento humano, Alexandre Rivero, podemos ressaltar o estresse emocional como um grande causador da preguiça no indivíduo. “O estresse é responsável por gerar um cansaço físico e mental quando atinge níveis de exaustão”, afirma.
A inércia a que o preguiçoso se entrega permite que o tempo gasto por ele seja desperdiçado e não traga mais significado à sua vida. Ele já não se dedica a alguma situação cotidiana e necessária, nem a algum compromisso mais importante, como, por exemplo, uma reunião profissional. O que acaba minando as expectativas de outras pessoas de que possa contar com esse indivíduo.
Desmotivação e falta de confiança
A preguiça também é sinônimo de desmotivação. “Ela pode expressar um estado depressivo com rebaixamento de humor, falta de energia e desmotivação. Pode ser um medo de enfrentar desafios ligados a uma baixa estima, uma resistência em aprender novos comportamentos e habilidades. Ou seja, o que chamamos de preguiça pode conter uma complexidade de estados de humor e emoções”, comenta Rivero.
O preguiçoso carrega com ele o peso aparente da negligência com o outro, do desleixo consigo mesmo, da falta de iniciativa ou de vontade para o trabalho e outras atividades cotidianas. Ele apresenta uma tendência para evitar ou recusar novos trabalhos e qualquer situação em que se exija algum esforço.
Além de tudo isso, a preguiça pode demonstrar uma falta de confiança em si mesmo. “A baixa estima pessoal, a falta de autoconfiança, cria limitações importantes na carreira profissional. Aqui, a preguiça assume um ‘se esconder’ de novas responsabilidades que a pessoa sente-se incapaz de cumprir”, completa o especialista.
Por isso, se você sente muita preguiça, é importante avaliar o que está acontecendo, e não se privar de buscar ajuda. Tenha em mente que sentir preguiça é comum, mas permanecer nela pode lhe trazer prejuízos. Pense nas coisas que você quer conquistar e no tempo que está perdendo com a preguiça. Renove as suas forças e não deixe que esse sentimento o limite.
Participe hoje de uma reunião no Cenáculo do Espírito Santo. No Rio de Janeiro: Del Castilho, na antiga Avenida Suburbana, 4.242. Em São Paulo: no Cenáculo do Espírito Santo de Santo Amaro, na Avenida João Dias, 1.800; no Cenáculo do Espírito Santo do Brás, na Avenida Celso Garcia, 499; e nos Cenáculos do Espírito Santo por todo o Brasil.
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